40代におすすめの自己啓発本7選！【40代はまだまだ成長できる】

こんにちは。

彩人です。

「40代におすすめの自己啓発本ってあるのかな？」

今日は、こんな方向けに記事を書いています。

実は僕もちょうど40代。

読書ブロガーとしてたくさんの自己啓発本も読んできました。

今日は、40代男性が読みたい自己啓発本7つを紹介しています。

よろしくお願いします。

あやと

執筆者・彩人プロフィール
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊ほど

40代におすすめの自己啓発本①「ありがとうの奇跡」

おすすめ1冊目は、小林正観さんの「ありがとうの奇跡」です。

こちらはこんな本となっています（↓）

この本はお金の問題から、人間関係のことまで幅広く記載。

例えば目次で言うと、こんな感じです（↓）

こんなことが書かれています。

一度人生を見直してみたい…！こんな方におすすめです。

40代におすすめの自己啓発本②「40歳からはパンを週2にしなさい」

続いてのおすすめは「40歳からはパンを週2にしなさい」です。

こちらはこんな本となっています（↓）

藤田紘一郎先生とは、腸研究の第一人者。

そんな藤田先生が「腸」のためにパン食週2をおすすめします。

その理由としては、

こんな理由からだそう。

ちょっと最近健康が気になる…！こんな方におすすめです。

40代におすすめの自己啓発本③「超集中力」

3冊目のおすすめはDaiGoさんの「超集中力」。

こちらはこんな本です（↓）

なんとなく最近、集中力が落ちてきた…。

こんなこと感じていませんか？

DaiGoさんは子供の頃、集中力に欠け「学習障害ではないか？」と心配されるほどだったそうです。

でもそんなDaiGoさんも、鍛えたり学んだりすることで克服したそう。

この本には…（↓）

が書かれています。

最近集中力が落ちてきた…こんな方におすすめです！

40代におすすめの自己啓発本④「小さいことにくよくよするな！」

4冊目のおすすめは「小さいことにくよくよするな！」です。

こちらは自己啓発本として、シリーズ累計2650万部突破！！

小さなことにくよくよしない、実践的ヒントが100挙げられています（↓）

こんな風に100個もの実践法が解説されています。

アメリカではリビングに1冊、ベッドに1冊、トイレに1冊の必需品だそう。

小さいことにくよくよしがち…こんな方におすすめです。

40代におすすめの自己啓発本⑤「できる男は超少食」

5冊目のおすすめは「できる男は超少食」です。

こちらは少食のメリットを解説した本です。

そんな少食のメリットとは…（↓）

こんなメリットがあるそうです。

違った視点から健康を追求したい方におすすめです！

40代におすすめの自己啓発本⑥思考は現実化する

6冊目のおすすめは「思考は現実化する」です。

鉄鋼王カーネギーから「わたしと、他の成功者の成功哲学をまとめてほしい」と頼まれた著者が、成功者たちの哲学をまとめた本。

こんなことが書かれています。

成功哲学の本は、たくさんありますが、この1冊でお腹いっぱい。

なぜならあらゆる成功法則盛りだくさんだからです。

成功哲学の本をお探しの方におすすめです！

40代におすすめの自己啓発本⑦伝え方が9割

最後のおすすめは「伝え方が9割」。

130万部を突破した「伝え方」の本です。

書かれている内容は主に2つ（↓）。

例えば「ノー」を「イエス」に変える技術だとこんな感じです（↓）。

ほとんどの人は自分の思いを伝える時、自分の言葉をそのまま伝えてしまいます。

例えばデートに誘う時。

「デートしませんか？」ではやんわり断られてしまいます。

でも伝え方を変えるだけで、あら不思議！

「ご飯奢るよ！」

こんな風に誘えば、デートに誘える確率もグンとアップします。

また、強いコトバを伝える技術も読み応えあります。

例えばソフトバンク・孫正義社長の

は、名言ですよね（笑）

でもこの名言は誰でも作れるとしています（↓）。

こんな5つの方法で作れるそう。

「言葉を伝えるのが上手くなくて…」こんな方におすすめです。

まとめ

いかがでしたか？

良さそうな自己啓発本、見つかりましたか？

ちなみに僕は読書ブロガーとして普段活動しています。

他にも小説なども紹介していますので、良かったらよろしくお願いします。

ではまた！