読書

本を読むのが遅い…は大丈夫?改善できる?読書スピードを徹底考察!

こんにちは。

彩人です。

本を読むのが遅いんだけど、大丈夫かな…?

今日はこんな方向けに記事を書いています。

僕の年間読書量は100〜150冊ほど。

そんな僕が読書スピードについて考察しています。

よろしくお願いします。

あやと
執筆者・彩人プロフィール
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊ほど

本を読むのが遅いは大丈夫?改善できる?

本を読むのが遅いんだけど、大丈夫かな?

今日はこんな方向けに記事を書いています。

結論から書くと、きっとその悩みは改善します。

なぜなら、僕も昔、かなりの遅読だったから。

1時間15〜30ページほどしか読めない時期がありました。

しかし今では、1時間80ページほどを読破。

なので本を読むのが「今」読むのが遅くても大丈夫。

必ず改善できます。

では、どうやって読書スピードを改善させるのでしょうか?

続いて見ていきたいと思います。

読書スピード改善方法

読書スピードの改善策は、次の3つです(↓)。

  • 必要な箇所だけ読む
  • 短時間で集中して読む
  • 目の動きなどを早くする

例えば「必要な箇所だけ読む」だとこんな感じ(↓)

  • 予測読み
  • 断捨離読み
  • 記者読み
  • 要約読み

こちらの読み方で改善できるとされます。

なぜならこちらの方法を紹介した著者も1日2〜4冊読書。

僕も、1時間80ページほどを読んでいます。

なのでこちらの読書法で大幅に読むスピードはアップします。

ちなみにそれを解説しているのがこちらの本(↓)


「本の読み方」で人生が思い通りになる 読書革命

  • 本を10倍早く読む方法
  • 絶対に忘れない読書術
  • 結果に出せる、読書術

などが解説されています。

では、「予測読み」「断捨離読み」とは、どんな読み方なのでしょうか?

簡単に見ていきたいと思います(↓)

予測読み
本のカバーや帯、著者プロフィールなどから、書かれている内容を予測する読み方。

断捨離読み
・本の中で知りたいと思った部分を選ぶ
・目次の章立てや項目、本文中で太字になった箇所を選ぶ

記者読み
断捨離読みで選んだ部分について、「本当にそうなのか」「なぜ著者はそう思うのか」など質問と疑問を繰り返す。

要約読み
(※引用が長くなってしまうので割愛🙇‍♂️)

金川顕教「読書革命」P 95より引用

こんな感じで、必要なところだけ読むという読み方。

なので本は丸ごと1冊読んでしまうという方におすすめです。

続いての読書速度アップの方法は「短時間集中読書法」。

例えば、

・1日1時間集中して読むのを毎日

・1日3時間じっくり読むのを3日おき

だと、どちらが早く読めると思いますか?

答えは、1日1時間、集中して読む方法。

なぜなら、集中力持続時間は15分〜90分とされるからです(↓)。

精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんによると、人間の集中力には「15・45・90分の法則」があるそうです。人が深い集中を持続させられるのは15分程度。子供でも集中力を保てる時間は45分。小学校の授業時間、テレビドラマもCMを除けば45分程度です。そして最後に45分の2倍である90分。この時間は大人が集中していられる時間の限界です。

月刊総務オンラインより引用(→詳しくはこちらのサイト

こちらのサイトの通り、集中力の限界は90分。

なので短時間(15分〜90分)読書の方が早く読めるそうです。

長時間読書をしてしまう方におすすめです。

最後の読書スピードアップ方法は、目や脳を活発に動かすこと。

目や脳の使い方を変えるだけで早く読めるそうです(↓)

 

こちらは「一般財団法人・日本速読協会」さんの動画。

動画のように、読書スピードをアップさせるそうです。

こちらでは速読のための、

  • 目の動かし方
  • 頭(脳)の動かし方

を講座を開設。

1ヶ月5000円程度で速読法がマスターできるそうです。

一度、速読を習ってみたい方におすすめです。

本を読む日本人のスピード〜あなたは本を読むのが遅い方?〜

最後に日本人の平均読書スピードは、どのくらいなのでしょうか?

それがこちらです(↓)

1分間に600文字前後

こちらは「株式会社SRJ」さんというところの研究。

東京大学の学生20人を対象に調査されています。

こちらは文庫本換算で1分間1ページほど。

なのでこれより遅いかな?という方は、改善してみるのもありかも知れません。

まとめ

いかがでしたか?

今日は「本を読むスピード」について考察してみました。

本を読む気にならない時の対処法」についても考察しています(↓)

本を読む気にならない…はなぜ?その理由と対策法3つを徹底解説!!

こんにちは。 彩人です。 「本を読む気にならない…そんな時の対策ってあるかな?」 今日はこんな方向けに記事を書いています。 読書の気が乗らない時ってたまにありますよね。 僕も「今日はちょっと…」という ...

続きを見る

良かったらよろしくお願いします。

ではまた。

スポンサーリンク

人気記事はこちら

1

こんにちは。 あやとです。 「村上春樹作品の売り上げや発行部数ってどのくらいなんだろう?」 今日はこんな方向けに記事を書いています。 村上春樹作品は700作品以上あるとされます。 その中でどれが一番売 ...

2

こんにちは。 彩人です。 「40代におすすめの自己啓発本ってあるのかな?」 今日は、こんな方向けに記事を書いています。 実は僕もちょうど40代。 読書ブロガーとしてたくさんの自己啓発本も読んできました ...

3

こんにちは。 彩人です。 「本を1円でも高く売る方法ってあるかな?」 今日はこんな方向けに記事を書いています。 僕は過去500冊以上の本の処分。 そんな僕が解説しています。 よろしくお願いします。 あ ...

-読書

© 2021 あやとブログ Powered by AFFINGER5