こんにちは。
彩人です。
「散歩中のおすすめな暇つぶしってあるかな?」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕は散歩をし続け、15年!!
そんな僕が「これはハマる!」という暇つぶしをご紹介しています。
よろしくお願いします。
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・散歩をし続けて15年!!
散歩中は何をする?おすすめ暇つぶし11選!
まず散歩中におすすめの暇つぶしはこんな感じです(↓)
- 音楽を聴く
- Voicyを聴く
- Podcastを聴く
- Audibleを聴く
- ゴミを拾う
- 自然を眺める
- 人間観察をする
- 考えごとをする
- 歩く瞑想をしてみる
- 買い物をする
- 人と話す、挨拶する
こんな感じの11個!
なのでけっこう、ありますよね。
ではそれぞれどういったことなのでしょうか?
続いて見て行きたいと思います。
散歩中におすすめの暇つぶし①音楽を聴く
1つ目のおすすめは「音楽を聴く」こと。
例えば、
- Spotify
- Apple Music
- Amazon Music
- YouTube Music
こんな感じでけっこうありますよね。
なので一番のおすすめは音楽!
定番なものからお探しの方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし②Voicyを聴く
2番目のおすすめは「Voicy」。
Voicyとはこんなサービスのことです(↓)
- 日本発の音声プラットフォーム
- 芸能人からビジネスのプロの放送が聴ける
こんな感じでラジオのような存在。
ところがこちらがめっちゃためになる!(↓)
- ニュース
- NFT情報
- 堀江貴文から為末大さんの放送
こんな感じで多数のチャンネルが存在。
なので散歩中に学びたいという方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし③Podcastを聴く
3番目のおすすめは「Podcast」。
こちらではこんな放送を楽しむことができます(↓)
- BBC ニュース
- NHKラジオニュース
- 文化放送「大竹まこと ゴールデンラジオ」
こんな感じで外国発の放送が聴けることがメリット。
なので英語を勉強されたいという方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし④オーディブルを聴く
4番目のおすすめは「オーディブル」。
オーディブルとはこんなサービスです(↓)
- 月額1500円
- 12万冊が読み放題
- 聴く倍速が選べる
- オフライン再生可能
- Podcastも聴き放題
- プロのナレーターが朗読
こんな感じの読書サービスのこと。
「聴く読書」としてCMでも話題ですよね!
なので歩きながら本を読みたいという方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑤ゴミを拾う
5つ目のおすすめは「ゴミを拾う」こと。
例えば、
- ビン
- 空き缶
- ペットポトル
こんなゴミを拾います。
こちらのメリットはちょっとした社会貢献になること。
なので社会の役にも立ちたいという方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑥自然を眺める
6つ目のおすすめは「自然を眺める」こと。
例えば、
- 街の家並み
- 野に咲く花
- 山や大地、空など
こんな感じで、色んなものが溢れていますよね。
目の疲れを癒したい…という方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑦人間観察をする
7番目のおすすめは「人間観察」。
例えば、街中には色んな人がいます(↓)
- 小さな子供
- ランニング中の人
- おじいちゃん、おばあちゃん
こんな感じで色んな人がちらほら。
なので人ともふれ合いたいという方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑧考えごとをする
8番目のおすすめは「考えごと」。
例えば、
- ブログのネタ
- 晩ごはんの献立
- 仕事・人間関係の悩み
こんな感じで、色んなことが思いつきますよね。
なので考えごともおすすめ!
散歩中に頭を整理したい!という方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑨歩く瞑想をする
9つ目のおすすめは「歩く瞑想」。
歩く瞑想とは、
歩行瞑想とは、その名の通り歩きながら行う瞑想です。
マインドフル・ウォーキングとも呼ばれ、頭の中から雑念を追い出して頭をクリアにし、集中力を高めるという効果があります。
「STRIBE LAB」さんより引用
こんな感じの歩きながら行う瞑想のこと。
そしてこれが案外、効果が高いんです(↓)
- ストレス解消
- 集中力アップ
- 頭がクリアになる
こんな感じでメリットはたくさん!
なので「歩く瞑想」もおすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし⑩買い物をする
10個目のおすすめは「買い物をする」こと。
例えば、
- 晩ごはんのおかず
- ちょっとした日用品
- 家族から頼まれたもの
こんな感じでちょっとしたものを購入!
ついでに用も足してしまいたい!という方におすすめです。
散歩中におすすめの暇つぶし(11)人と話す、挨拶をする
最後のおすすめは、「人と話す」こと。
例えば、
- 近所の人に挨拶
- すれ違う人に挨拶
- 行きつけの図書館の人に挨拶
こんな感じですれ違う人と挨拶。
すると周囲の印象もアップします。
人ともふれ合いたいという方におすすめです。
まとめ
いかがでしたか?
今日は散歩中の暇つぶしについて書いてみました。
ちなみに僕は「入院中の暇つぶし」という記事も書いています。
-
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ではまた。