こんにちは。
彩人です。
「Kindle Unlimitedのおすすめ自己啓発本ってあるかな？」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕はKindle Unlimitedの利用歴3年目！！
そんな僕が「これは！」と思える自己啓発本をご紹介しています。
よろしくお願いします。
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜全般＞
①夢をかなえるゾウ1〜4（水野敬也）
まず、1冊目のおすすめは「夢をかなえるゾウ」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ごく平凡なサラリーマンが「神様」を名乗る謎の生物・ガネーシャの指南によって自らの人生を変えていく物語。
2008年上半期の一般書籍（総合部門）で82万部を売り上げ、同期で最も売れた作品となっている。
Wikipediaより引用
こんな感じで、430万部を売り上げた本作！
テレビドラマ化もされ、話題となりました。
ベストセラー本からお探しの方におすすめです。
②世界一流エンジニアの思考法（牛尾剛）
2冊目のおすすめは「世界一流エンジニアの思考法」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
「怠惰であれ！」「早く失敗せよ」――
米マイクロソフトの現役ソフトウェアエンジニアの著者が、超巨大クラウドの開発の最前線で学んだ思考法とは？
“三流プログラマ”でもできた〈生産性爆上がり〉の技術！・試行錯誤は「悪」。“基礎の理解”に時間をかける
・より少ない時間で価値を最大化する考え方とは？
こんな感じで、エンジニアの思考法を解説した本書。
プログラマーなりの成果のあげ方が書かれました。
エンジニア思考を学びたい方におすすめです。
③偽善者（箕輪厚介、前澤友作）
偽善者 50歳の節目に、50人が語る“本当”の前澤友作 (幻冬舎単行本)
3冊目のおすすめは「偽善者」。
こちらは前澤友作さんの本となっています（↓）
本書は、前澤友作の誕生日にあわせて企画された。
もともとは光本勇介（起業家）と濱渦伸次（ＮＯＴ Ａ ＨＯＴＥＬ株式会社創設者） 、寺瀬由紀（前澤氏のアートアドバイザー）の３人が発案し、50歳の誕生日に50人の近しい人から証言を集めてサプライズとして贈ろうとしたものだ。
しかし制作後、これは本人への贈り物にとどまらず、多くの人にとっても示唆があり、
読む価値のあるものだと感じ、出版という形を取ることにした。
こちらは前澤友作さんの誕生日に合わせて作られた本！
起業家50名が前澤さんを忌憚なく語っています！
他にない自己啓発本を読みたい方におすすめです。
④世界経済の死角（河野龍太郎、唐鎌大輔）
4冊目のおすすめは「世界経済の死角」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
新NISAの導入をきっかけに海外の金融資産を保有する日本人が増加するなど、日本経済はかつてないほど世界経済への依存度を高めつつある。
そうした中、トランプ大統領による相互関税措置を受け、国際金融市場は大きく揺れ動いている。
しかし、そもそも世界経済には、日本人が見落としがちな「死角」がいくつも存在する。それらを押さえずして先の見通しを立てることはできない。
そこで本書では超人気エコノミストの2人が世界経済と金融の“盲点”について、あらゆる角度から徹底的に対論する。
先の見えない時代を生き抜くための最強の経済・金融論
こちらは今の時代の経済＆金融論！
それがむちゃくちゃ面白いんです（↓）
議論のレベルが高く、いきなりどんどんと始まるので面白く読めます。
読み物としても面白いですし、分析が多岐にわたるので、読んでいて参考になる点が多いです。
対談形式なので、口語体で書かれていて非常に読みやすいです。Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、レベルが高い上、読みやすいのがマル！
経済の本からお探しの方におすすめです。
⑤財務3表一体理解法（国貞克則）
5冊目のおすすめは「財務3表一体理解法」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
シリーズ累計80万部突破、会計学習の「定番教科書」を再改訂。取引ごとに財務３表をつくる「会計ドリル」はそのままに、初学者を意識して会計の基本から読み解き方まで基礎重視の構成に再編成。読みやすさもアップ、全ビジネスパーソン必読！
こちらは財務諸表などを解説した1冊。
版を重ね、80万部を突破し、話題となりました。
財務諸表の本からお探しの方におすすめです。
⑥自分の変え方（村岡大樹）
自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く (幻冬舎単行本)
6冊目のおすすめは「自分の変え方」。
こちらはこんな本となっています（↓）
「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」
「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」
「生きていて何か物足りない」そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。
「すべての人に可能性がある」
だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。
こちらは、自分の変え方を解説した本書。
認知行動科学に基づき、解説されています！
自分を変えたい！という方におすすめです。
⑦境界知能（宮口幸治）
境界知能 存在の気づかれない人たち (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)
7冊目のおすすめは「境界知能」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
IQ70以上85未満の生きづらい人たちで、本当は支援が必要なのに見過ごされてしている人たち――。近年、インターネットを中心に注目が集まっていますが、その正しい理解をしている人は多くありません。
本書は、まさに境界知能の少年たちを取り上げた、シリーズ累計１７０万部超の『ケーキの切れない非行少年たち』シリーズの著者・宮口幸治氏による、境界知能について最新の知見を集めた一冊。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じでIQが低い人たちについて書かれた本本書。
「境界知能全般」について学ぶことが出来ます（↓）
他者への理解が深まる。
この１冊で境界知能の具体的な特徴と全体像が理解できた。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで星評価も4.3！
境界知能を学びたい方におすすめです。
⑧いい人はうまくいく（長倉顕太）
9冊目のおすすめは「いい人はうまくいく」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
編集者として累計1100万部！
数々のベストセラーを生み出し、著者としても15.5万部突破ベストセラー『移動する人はうまくいく』を書き、多くの人を行動＆成長させてきたプロが、読書によって思考力＆情報力が上がり、人生が充実する方法を紹介。
読書体質になれば、仕事、人間関係、お金、時間、やりたいこと、自分磨き、子育て、コミュニティ、運、コミュニケーション、夢……あらゆることが好転します。
「こちらは移動する人はうまくいく」を描いた著者の本。
題して「いい人はうまくいく」です！
いい人になれば、あらゆることが上手くいくと書かれています。
人間関係を上手く変えたい方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜お金・経済＞
①超改定版・お金の増やし方を教えてください！（山崎元、他）
図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！
9冊目のおすすめは「超改訂版・お金の増やし方を教えてください」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
お金を増やしたい!
でも、銀行に預けたころでお金は増えません。
だからといって、投資をするのは難しそうだし、減るのが怖いです。じゃあ、いったいどうしたらいいのか?
そんな疑問を持った「お金のド素人」が、東大卒、外資系証券や保険など金融数社を渡り歩いた「お金のプロ」山崎元に、『お金の増やし方』を聞いてきました。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで投資について書かれた1冊。
こちらはめっちゃためになるんです！（↓）。
- 国債
- NISA
- iDeCo
こんな感じで、基礎を徹底解説！
投資の基礎を学びたい方におすすめです。
②勝つ投資 負けない投資（片山晃、小松原周）
10冊目のおすすめは「勝つ投資 負けない投資」
こちらはこんな作品となっています（↓）
「個人投資家は、機関投資家には勝てっこない……」
そんな常識を打ち破って、Amazonでは800を超える評価（平均評価4.1）を集め、累計3万5000部のスマッシュヒットを記録した画期的な一冊がリニューアル。バイトで貯めた65万円を150億円にまで増やした「究極の個人投資家」片山晃（ペンネーム：五月）氏。
そしてTOPIXなどの指標に対して大きく負けたことのない「不敗の機関投資家」小松原周氏。
トップクラスの投資家2人が異色のタッグを組み、「投資で大切なこと」をこの1冊に凝縮しました。
こちらは個人投資家と機関投資家の本！
前作は３.5万部を超え、話題となりました。
投資で大事なことを学びたい方におすすめです。
③メタトレンド投資（中島聡）
11冊目のおすすめは「メタトレンド投資」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
堀江貴文さん激推し！！！
「株は情報が命。中島さんがいちばん信頼できる。黙ってこの本を読もう」Apple株90倍！ NVIDIA株30倍！
なぜ中島聡は2004年にApple株を買えたのか？
各界著名人から熱視線を送られる著者による、待望の投資指南書、ついに刊行！
こちらは推し株を見つけて投資する手法。
2004年にアップル株などを買い、90倍にしたと言います。
その手法が書かれています。
違った視点の投資術を知りたい方におすすめです。
④彼はそれを「賢者の投資術」と言った（水瀬ケンイチ）
彼はそれを「賢者の投資術」と言った 水瀬ケンイチのインデックス投資25年間の道のり全公開
12冊目のおすすめは「彼はそれを「賢者の投資術」と言った」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
経済評論家の山崎元氏（故人）が全幅の信頼を寄せた個人投資家・水瀬ケンイチ氏。
インデックス投資を世に広めたベストセラー『ほったらかし投資術』で山崎氏と共著した水瀬氏が、自らインデックス投資を実践し、ごく普通の会社員として歩んだ25年間のリアルな投資の軌跡を、資産額の推移とともに余すところなく明かします。
こちらは水瀬ケンイチ氏による投資本。
山崎元さんおすすめのインデックス投資本となります。
楽に資産を増やしたい方におすすめです。
⑤ウォーレン・バフェットの生声（デイヴィッド・アンドリューズ）
ウォーレン・バフェットの生声 本人自らの発言だからこそ見える真実
13冊目のおすすめは「ウォーレン・バフェットの生声」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
投資先の業績悪化、リーマンショック、数々の荒波を乗り越えたバフェットの投資哲学とは？
ここでだけ明かされる、人間らしい素顔からビジネスの思考法まで！
これまでで最もウォーレン・バフェット本人を身近に感じられ、かつ彼の思考法が簡潔にまとまった1冊です。
こちらはバフェットの生声を集めた名著。
売り上げは10万部を突破し、話題となりました。
バフェットの本からお探しの方におすすめです。
⑥新 臆病者のための株式入門（橘玲）
14冊目のおすすめは「新・臆病者のための株入門」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
株式投資はギャンブルである。
でもそれは、たんなる賭け事ではない。
素人でも大きな果実を手にすることができる、
世界でもっとも魅力的なギャンブルなのだ。
（本文より）為替と株価の乱高下……波乱だらけの金融市場。
だけど、臆病者には臆病者の戦い方がある。
初版発売から20年、「臆病者のための新NISA活用術」を加えた新版が堂々の登場！
時代が変わっても色褪せない、史上最高に“クールで知的な”投資入門書。
こちらは20年前に刊行された金融本。
株式の入門書として、話題となりました。
株を学びたい方ににおすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜成長・習慣＞
①最大化の超習慣（堀江貴文）
15冊目のおすすめは「最大化の超習慣」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
成功を勝ち取るのに、特別な能力はいらない。
ポイントは「手持ちの能力」の最大化だ！●アイデア ●集中力
●マルチタスク ●時間管理あなたのパフォーマンスを最大化する、
ホリエ式・働き方ルーティン！ホリエモン、最高傑作。
「ぼくのメソッドをここまではっきり明かすのは初めてだ」（著者）
こちらは堀江さん、最高傑作とされる本。
パフォーマンスを最大化させたい方におすすめです。
②超効率勉強法（メンタリストDaiGo）
16冊目のおすすめは「超効率勉強法」。
こちらは個人的におすすめです（↓）
メンタリストDaiGoは一体どんな方法で膨大な量の知識・スキルを学習し、それらすべてを効率的に結果につなげているのか?
そして、驚くべき収入を手にし、スゴイ肩書きを次々に獲得し続けているのか! ?本書ではDaiGoが自らのサクセスストーリーを実現させた「人生を最大化する勉強法」をまるごと初公開します。
メンタリストDaiGoさんは慶応大学卒。
どんなふうに知識を身につけるか書かれています。
資格試験から入試まで、通る勉強法とは？！
勉強法を身に付けたい方におすすめです。
③いつも幸せな人は2時間の使い方の天才（今井孝）
17冊目のおすすめは「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」。
こちらはこんな本となっています（↓）
★「忙しいわりに充実感がない」「時間があったのに、結局１日、何もできなかった」「今年も何も変わらなかった」と感じているすべての人へ
充実したいい１日を過ごすことは、とても簡単です。
なぜなら、「いい１日だった」と感じるために、24時間すべてが素敵である必要はないからです。
こちらは、1日の過ごし方を解説した本。
レビュー数は1200に達し、話題となりました。
充実した1日を過ごしたい方におすすめです。
④HIDDEN POTENTIAL（アダム・グラント）
HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学――あなたの限界は、まだ先にある (三笠書房 電子書籍)
18冊目のおすすめは「HIDDEN POTENTIAL」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
世界的ベストセラー『ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ』の著者アダム・グラントが
「向上心」「人間的成長」について説いた意欲作！
心理学の最新知見が指し示す、「最高の自分」になるための科学！！成功の要因が「先天的な才能」ではなく、
後天的に習得できる能力にあることを、
豊富な実例と科学的知見で鮮やかに描き出す！
こちらは「GIVE＆TAKE」の著者の最新作！
最高の自分を生きるヒントが書かれています。
アダム・グラントさんの本からお探しの方におすすめです。
⑤記憶脳（樺沢紫苑）
19冊目のおすすめは「記憶脳」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
情報は「脳に蓄える」より、「外化（自分の外側に記録）」することで
記憶のポテンシャルは無限に広がる！
脳の仕組みを研究した精神科医が、
ＡＩ時代の新しい記憶術について伝授します。
試験勉強、うっかりミス、物忘れ、効率UP、「無限記憶」ですべて解決します！
記憶の入口の「インプット」と出口の「アウトプット」を上手に回して、
人間の脳とデシタル脳を一体化させた「記憶脳」を手に入れることができれば、
仕事や学びの効率は、１０倍、いや１００倍以上も変わってくるでしょう。
ぜひ、日々の学びや仕事、暮らしにお役立てください！
こんな感じで、精神科医が記憶について解説！！
物忘れから試験勉強、効率UPまで学ぶことができます。
記憶力の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜生き方・人生＞
①超訳：人を動かす（D.カーネギー）
20冊目のおすすめは「人を動かす」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
本書の中から、人を動かすための3つの基本を紹介しましょう。
1 相手の意見を尊重する
2 相手の意欲を高める最善の方法
3 人を変える魔法の力
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで「人を動かす力」を解説した本書。
全世界で1500万部を売り上げ、話題となりました。
世界的名著からお探しの方におすすめです。
②心配事の9割は起こらない（枡野俊明）
心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房 電子書籍
21冊目のおすすめは「心配事の9割は起こらない」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
余計な不安や悩みを抱えないように、
他人の価値観に振り回されないように、
無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、４８の禅の教えを紹介。Amazon.co.jpより引用
こちらは「禅」の教えを解説した本書。
シンプルに生きる秘訣が書かれています。
生き方の本からお探しの方におすすめです。
③GRATUTIDE（グラティチュード）（スコットアラン）
GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣
22冊目のおすすめは「GRATITUDE」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
・感謝をするとポジティブさがアップする
・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる
・感謝をすると免疫力が上がるベストセラーシリーズが待望の邦訳化 ！
感謝を実践するための23の習慣を大公開 ！今日、あなたは何に感謝をささげるだろうか ？
こんな感じで、感謝について書かれた本書。
世界でもベストセラーとなり、話題となりました。
名著からお探しの方におすすめです。
④人に優しく、自分に甘く（小林正観）
人に優しく、自分に甘く: 楽しい人生を生きる宇宙法則 (知的生きかた文庫 こ 32-5)
23冊目のおすすめは「人に優しく、自分に甘く」。
こちらはこんな本となっています（↓）
「正しい」よりも「楽しい」でうまくいく!
人を糾弾し、批判し、自分に対しても厳しい人は、
確かにしっかりとは生きているのだけれど、
あまり楽しそうな人生には見えません。反対に、自分にも他人にも優しく生きていると、
〈すべての人の善意と好意の上に生きている〉
ということに気がつきますから、すごく楽しいんです。──小林正観
Twitter、ネット記事、人間関係。。
あらゆることに「批判して」いませんか？
その批判を「甘さ」に置き換えることで楽に生きれるとしています。
ちょっとキツめの方におすすめです。
⑤小さく分けて考える（菅原健一）
小さく分けて考える 「悩む時間」と「無駄な頑張り」を80％減らす分解思考
24冊目のおすすめは「小さく分けて考える」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
会社では「売上をあげろ」「●●をなんとかして」というミッションも出てくるものですが、目の前の解決策に飛びついていないでしょうか？ 著者によると、そうした解決策の多くが「間違っている」だけでなく、目の前の目標をより困難にするだけではなく、長期的に見ても解決にはつながっていないことも多いようです。「頑張る」だけの繰り返しでは、いつか疲れてしまいます。
そうしたときに著者がやってるのは、ただ「分解」していくだけ。
大学にも行かなかった著者が実践する誰でも簡単に結果を出せる「思考法」を紹介します。
こんな感じで、「分解すること」を解説した本。
物事は分解すると上手く行くと書かれています。
考え方の本からお探しの方におすすめです。
⑥続・道をひらく（松下幸之助）
25冊目のおすすめは「続・道をひらく」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ミリオンセラー『PHP道をひらく』の姉妹編。混迷のうちに過ぎたこの10年の歩みを見据えて、人生の真髄とこれからの社会のあり方をしみじみと綴った座右の書。
こちらは「道をひらく」の続編の本。
発売以来、55年、読まれ続けています。
松下幸之助の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜話し方・会話・伝え方＞
①ジェフ・ベゾスのお金を生み出す伝え方（カーマイン・ガロ）
26冊目のおすすめは「ジェフ・ベゾスのお金を生み出す伝え方」。
こちらはジェフ・ベゾスの本となっています（↓）
学問を挫折した男はコミュニケーションをどのように磨いて世界一のお金持ちになったのか？
部下を鼓舞、経営陣を説得、オンラインミーティング、大人数のプレゼンなど
ベゾスをはじめ、スティーブジョブス、ウォーレンバフェット、世界的億万長者たちが実際に使っているスキルを完全網羅
こんな感じで、プレゼンなどを解説した本書。
Audibleでは完全有料なので、読むならこちらで！
伝え方の本からお探しの方におすすめです。
②雑談力（五百田達成）
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける【弱点に合わせて読む場所がわかる！特設ページ付き！】 ( 五百田達成の話し方シリーズ ) (Discover Next D)
27冊目のおすすめは「雑談力」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 売り上げ10万部突破
- シリーズ累計80万部
- フライヤー2週連続1位
- 報道ランナー、週刊女性などで取り上げ
- 電子書籍限定、特設ページ付き
こんな感じの雑談力の本。
シリーズ累計売上げ80万部も話題となりました。
雑談や人と話すのが苦手…こんな方におすすめです。
③世界の一流は「雑談」で何を話しているのか（ピョートル・フェリクス・グジバジ）
28冊目のおすすめは「世界の一流は「雑談」で何を話しているのか」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
■「雑談＝無駄話」ではない
日本では、取引先との商談などを始める際に、本題に入る前のイントロダクションとして雑談を交わすのが一般的です。
天気の話に始まり、SNSで話題になっていることや、お互いの業界のウワサ話など、そのほとんどが「とりとめのない会話」です。
こんな感じで、雑談は、無駄ではない！とする本書。
Google社内での雑談法が書かれ、話題となりました。
雑談について学びたい…！という方におすすめです。
⑤3秒で伝える（しゅうまなビジネス）
３秒で伝える コンサルが使う[シンプルな言葉で相手を動かす]会話術 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)
29冊目のおすすめは「3秒で伝える」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ビジネスでは「結論から話すのが重要」と言われるが、なぜか実際の場面になると、うまく話せずにダラダラと長い説明をしてしまうことが多い。
「もっと要点をまとめて」「結局、何が言いたいの？」
相手からそんな風に言われてしまう人は、「3秒で伝える」という意識を持つことによって、ガラリと変われるはずだ。
こちらは3秒で伝えることを意識させる本！
3秒で伝える意識だけで伝え方は変えられるとしています。
伝え方を学びたい方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜健康＞
①体力が9割（堀江貴文）
30冊目のおすすめは「集中力がすべてを解決する」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
仕事もプライベートも、成功は「体力」で決まる！
ホリエ式・勝者のコンディショニング術！「僕は体調管理に徹底的にこだわってきた。奮闘するすべての人にこの本を捧げたい」（堀江貴文）
体力に自信がない人には、それを補い、賢く戦うための戦略を。
体力に恵まれた人には、そのアドバンテージを最大化し、突き抜けるための手段を。
――体力は拡張できるのだ。
こちらはホリエモンの体力の本！
「全ては体力で決まる」として、話題となりました。
堀江さんの本からお探しの方におすすめです。
②超健康法（メンタリストDaiGo）
31冊目のおすすめは「超健康法」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開！
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、DaiGoさんが健康法を解説！
朝の過ごし方からダイエットまで解説されました。
DaiGoさんの本からお探しの方におすすめです。
③健康でいたいなら10秒間口を開けなさい（吉野敏明）
健康でいたいなら10秒間口を開けなさい スマホやPCによる不調・病気に対処する (PHP新書)
32冊目のおすすめは「健康でいたいなら10秒間口を開けなさい」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ストレス過多、肩こり、腰痛、頭痛……。現代人を悩ませる様々な症状の原因は、「食いしばり」にあった！ スマホやPCを日常的に使用し、ストレスの多い社会を生きている現代人は、その影響で無意識のうちに食いしばりをしてしまっていると著者はいう。その食いしばりが、様々な病気・不調を引き起こしているというのだ。しかしなぜ、電子機器やストレスが食いしばりを誘発するのか。なぜ、食いしばりが病気・不調を引き起こすのか。西洋医学や東洋医学、整体に精神科治療など、あらゆる治療法に精通し、ハーバード大学でも講義を行った経歴を持つ著者が、最も簡単な健康法を伝授！ 今すぐ口を開けてください！
こちらは「歯の食いしばり」について書かれた1冊。
そんな「食いしばり」はNGなんだとか。
肩こり、頭痛がひどい方におすすめです。
④ブレインメンタル強化大全（樺沢紫苑）
33冊目のおすすめは「ブレイン メンタル 強化大全」。
こちらは樺沢紫苑さんの本となっています（↓）
ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が
自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!睡眠、運動、食事、休憩、生活習慣……
日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る
健康戦略辞典。
こちらは脳とメンタルを解説した本。
運動から食事、休憩まで解説されています。
精神科医の本からお探しの方におすすめです。
⑤四毒抜き（吉野敏明）
34冊目のおすすめは「四毒抜き」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・
うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！小麦・植物油・乳製品・甘いもの――
「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。
「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。
「四毒抜き」の具体的な食事法とは。吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！
こちらは四毒（乳製品や小麦）をやめる食事法。
肥満からうつ、喘息まで治るとされています。
食事法の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜その他＞
①後回しにしない技術（イ・ミョンギュ）
35冊目のおすすめは「後回しにしない技術」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 韓国で22万部突破！
- 心理学に基づくノウハウから解説
- 後回しにしないのは「意志」ではなく「技術」
こんな感じの韓国のベストセラー。
韓国で人気の心理学者さんが解説しました。
韓国のベストセラー本からお探しの方におすすめです。
②不可能を可能にする大谷翔平120の思考
36冊目のおすすめ本は「不可能を可能にする大谷翔平120の思考」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
本書は、
そんな大谷思考を
彼自身の言葉で浮き彫りにした語録集である。大谷語録を読めば
大谷の成功のベースとなった
思考を知ることができる。同時に
大谷思考を読み解けば
そこには生きるための
ヒントが散りばめられていることを
感じとることができる。
こんな感じで大谷語録を収録した作品！
大谷選手の思考を解説し、話題となりました。
大谷選手の本からお探しの方におすすめです。
④書くのがしんどい（竹村俊助）
37冊目のおすすめは「書くのがしんどい」。
こちらは個人的におすすめです（↓）
(本書「はじめに」より)
ぼくは編集者として10年以上、文章に関わるなかで「うまく書けないんですが、どうすればいいですか」?という著者の悩みに向き合ってきました。主にビジネス書を編集してきたので、著者となるのは経営者やビジネスパーソンであり、書くことを生業にする人たちではありません。そういう「書くプロ」ではない人がどうすれば書けるようになるのか? さらに最近は、自分自身で書く場面も増え、どうすればなるべくラクに書くことができるのかを模索してきました。そこで判明した「しんどい」の原因が「書くことがない」「伝わらない」「読まれない」「つまらない」「続かない」です。この5つのしんどいをひとつずつつぶしていくことで「書くのが楽しい! 」に行き着くことができるのです。
こちらは「書く」について書かれた1冊。
伝えたいことを素直に書こうと書かれています。
「書くのが苦手…」という方におすすめです。
⑥「量子力学的」強運の方程式（高橋宏和）
「量子力学的」強運の方程式 シンクロニシティが次々と起こる絶対法則
38冊目のおすすめは「量子力学的 強運の方程式」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
成功者たちが無意識にやっている、思考、行動、習慣を
量子力学で解明！「不運→幸運→強運」へステップアップ！
人生をよりよく生きる方法をゲーム攻略本のような楽しい演出で読める！引き寄せ（幸運、夢を叶える）の、さらに先へ。
強運体質になるスキルを、量子力学をアナロジーに紹介。
日々の心得や行動、思考、感情、習慣、経験など――。
「善行」を積むことで神様を味方につけて、強運（思ってもいない良いことばかり起こる）をつかむため方法を、量子力学コーチ高橋宏和が伝授する一冊。
こちらはズバリ「運」を科学した1冊！
量子力学的に「運」を論じ、話題となりました。
運を磨きたい方におすすめです。
⑦Why型思考トレーニング（細谷功）
Why型思考トレーニング 自分で考える力が飛躍的にアップする37問 (PHPビジネス新書)
39冊目のおすすめは「Why型思考トレーニング」。
こちらは思考の本となっています（↓）
《本書の内容》●第1章 イントロダクション――あなたは「そのままくん」か「なぜなぜくん」か？ ●第2章 職場にはびこる「WhyなきWhat病」 ●第3章 Why型思考とは何か？ ●第4章 WhatとWhyを切り分ければ「世界が変わって見える」 ●第5章 Why型思考のビジネスへの応用例 ●第6章 「そのままくん」の原点はWhat型教育にあり ●第7章 Why型思考を鍛えるために ●第8章 Why型思考の「使用上の注意」 ロングセラー『「Why型思考」が仕事を変える』（PHPビジネス新書、2010年刊）を増補改訂し、改題。
こちらは細谷さんの思考法の本。
2010年に出版した「Why型思考〜」の増補改訂版となっています。
ビジネスの考え方を学びたい方におすすめです。
⑧人生に迷ったら知覧に行け（永松茂久）
新装版 人生に迷ったら知覧に行け 流されずに生きる勇気と覚悟 (きずな出版)
最後のおすすめは「人生に迷ったら知覧へ行け」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
人生の壁にぶつかったとき、これから先が見えなくなったとき、この場所がいつも僕を救ってくれた――愛する人のために、将来の平和のために、若くして散っていった青年たちがいました。「特攻隊」とよばれた彼らが人生最後の数日を過ごし、そして飛び立っていた場所、鹿児島・知覧。彼らが自分の命と引き替えに残した未来への思いは何だったのでしょうか。そして、「あなたは、いま幸せに生きていますか？」こう問いかけられたら、あなたはどう答えるでしょうか。イエスと答えられなかった、あなたにぜひ、読んでほしい。「人生に迷ったら、知覧に行け」読後、大切な何かを感じていただけるような一冊になりました。
「知覧」とは特攻隊員が最後に過ごした地。
先が見えなくなったら知覧へ行くと人生開けるとしています。
永松茂久さんの本からお探しの方におすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今日はKindle Unlimitedで読める自己啓発本について書いてみました。
ちなみにKindle Unlimitedは99円セールというのも開催しています（↓）
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ではまた。