こんにちは。
彩人です。
「Kindle Unlimitedのおすすめの自己啓発本ってあるかな？」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕の年間読書量は100〜150冊！
そんな僕がKindle Unlimitedのおすすめ自己啓発本をご紹介しています。
よろしくお願いします。
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊
Contents-目次-
- 1 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本15選！
- 1.1 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本①億を稼ぐ〜積み上げ力〜
- 1.2 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本②夢をかなえるゾウ1〜4
- 1.3 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本④人は聞き方が9割
- 1.4 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑤釈迦の教えは感謝だった
- 1.5 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑥雑談力
- 1.6 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑦老いない食事
- 1.7 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑧疲れたら動け！
- 1.8 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑨会話はとぎれていい
- 1.9 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑩後回しにしない技術
- 1.10 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(11)最高のパフォーマンスを実現する超健康術
- 1.11 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(12)究極のマインドフルネス
- 1.12 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(13)脱力のすすめ
- 1.13 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(14)それならブッダに聞いてみよう
- 1.14 Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(15)諦める力
- 2 まとめ
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本15選！
まずKindle Unlimited とはこんなサービスです（↓）
- 月額980円
- 200万冊が読み放題！
- 2ヶ月99円のキャンペーン中
- 1つのアカウントで家族とも共有できる
- 手持ちのiPhoneやタブレットで読書可能
- 小説、漫画、雑誌、自己啓発本まで揃っている
こんな感じの読書サービス。
定額読書サービスとして話題となっていますよね！
ではこちらではどんな本が読めるでしょうか？
続いて見て行きたいと思います。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本①億を稼ぐ〜積み上げ力〜
まず1冊目のおすすめは「億を稼ぐ」です。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 第一章：圧倒的に継続するための極意
- 第二章：成長を一気にブーストする秘訣
- 第三章：成功までの最短ルート
- 第四章：生き残るためのマインドセット
- 第五章：稼げる人の頭の中
- 第六章：時代の波に先乗りする
こんな感じのインフルエンサーさんの自己啓発本。
稼げる本としても話題となりました。
稼げる自己啓発本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本②夢をかなえるゾウ1〜4
2冊目のおすすめは「夢をかなえるゾウ」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ごく平凡なサラリーマンが「神様」を名乗る謎の生物・ガネーシャの指南によって自らの人生を変えていく物語。
2008年上半期の一般書籍（総合部門）で82万部を売り上げ、同期で最も売れた作品となっている。
Wikipediaより引用
こんな感じでかなり売れた自己啓発本。
ガネーシャが出す22の課題も話題となりました。
ベストセラー作品からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本④人は聞き方が9割
3冊目のおすすめは「人は聞き方が9割」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 8刷17万部突破！
- 令和で一番売れている聞き方の本
- 2022年年間ベストセラーランキングビジネス書部門第1位
こんな感じで聞き方を学べる1冊。
去年（2022年）売り上げ17万部も達成しました。
話を聞く力を学びたいという方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑤釈迦の教えは感謝だった
4冊目のおすすめは「釈迦の教えは「感謝」だった」。
こちらは個人的にとてもおすすめです（↓）
釈迦は、この世の悩み・苦しみの根元は「思いどおりにならないこと」と見抜いた。だから、「思いどおりにしようとしないで、受け容れよ」と言った。「思いどおりにしよう」としないで、「受け容れる」ための釈迦の教えを紹介。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで「悩み」をゼロにする方法を紹介。
仏教の教えから学べると話題になりました。
「最近心配事が多い…」こんな方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑥雑談力
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける【弱点に合わせて読む場所がわかる！特設ページ付き！】 ( 五百田達成の話し方シリーズ ) (Discover Next D)
6冊目のおすすめは「雑談力」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 売り上げ10万部突破
- シリーズ累計80万部
- フライヤー2週連続1位
- 報道ランナー、週刊女性などで取り上げ
- 電子書籍限定、特設ページ付き
こんな感じの雑談力の本。
ところがこちらもめっちゃタメになる！（↓）
・初対面の人との疲れる会話
・取引先との盛り上がらない商談
・上司との気まずい沈黙
・義両親とのめんどくさい世間話
こんな悩みを全て解決する、として売れました。
雑談や人と話すのが苦手…こんな方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑦老いない食事
おすすめ7冊目は「老いない食事」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
「肉の食べ方」で糖尿病を完治させた78歳医師が教える
50歳からの「ステーキのすすめ」。肉は食べ方が重要です。この食べ方を知らないがゆえに
「肉を食べたら体が重くなった」などの症状を覚え、
「肉はがんを引き起こす親玉」という誤った情報を信じてしまいます。食べ方を変えただけで、私は糖尿病をすっかり克服しました。
「生涯現役」。
誰もが目指すこの生き方を叶えてくれるのが、
50歳から肉を上手に食べ始めることなのです。
こんな感じの肉食・健康本。
お医者さんが「肉食を勧めている」と話題になりました。
健康本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑧疲れたら動け！
8冊目のおすすめは「疲れたら動け」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
じつは、疲れを感じているときに、ごろごろ体を休めてはいけません。疲労感が増し、抱えている疲れが慢性的なものに変化してしまうからです。では、どうするのが正解なのか？答えは、疲れたときほど、動くこと。疲れが取れる魔法のキーワードは、「疲れたら、動け！」です。
そのため疲れを溜めず、上手に受け流すには、ストレスのせいで浅くなっている呼吸を整えたり、こわばった顔を緩めたり…といった、ちょっとした「動き」が効果的です。
こんな感じで「疲れをとる方法」をご紹介！
「ちょっと最近、疲れやすい…」こんな方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑨会話はとぎれていい
9冊目のおすすめは加藤綾子さんの「会話は、とぎれていい」です。
こちらも個人的にとてもおすすめです（↓）
目を見て話さなくたっていい、コミュニケーションは「先攻」だけじゃない、盛っていい話、ダメな話―人気アナウンサーが数々の話し方の達人の隣で学んだ「会話の本質」とは？
明石家さんまさん、タモリさん、笑福亭鶴瓶さん…超一流のコミュニケーション能力を持つ人たちは何を考え、どうやって人と接しているのか。
加藤綾子さんがアナウンサー生活で学んだ48の「愛されるヒント」をこっそりと伝えます。Amazon.co.jpより引用
こんな感じでコミュニケーションのヒントが満載！
コミュ障の僕もたくさん学べました（笑）
話すのが苦手…という方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本⑩後回しにしない技術
10冊目のおすすめは「後回しにしない技術」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 韓国で22万部突破！
- 心理学に基づくノウハウから解説
- 後回しにしないのは「意志」ではなく「技術」
こんな感じの韓国のベストセラー。
韓国で人気の心理学者さんが解説しました。
「すぐやる人になりたい…！」こんな方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(11)最高のパフォーマンスを実現する超健康術
11冊目のおすすめはDaiGoさんの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」。
こちらはこんな内容を紹介しています（↓）
- 頭が良くなる筋トレ法
- プチ断食の知られざる効果
- ストレスも味方につける「昼」の過ごし方
- 2度と体調を崩さずメンタルも強くなる方法
こんな感じで身体やメンタルの健康法を紹介！
僕もこちらを読んで「意識」が変わりました。
DaiGoさんの健康法が知りたい…という方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(12)究極のマインドフルネス
12冊目のおすすめは「究極のマインドフルネス」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を生む。
本書で詳しく紹介する。Amazon.co.jpより引用
こんな感じで瞑想を紹介する本書。
科学的な根拠とともに瞑想が紹介されました。
DaiGoさんの瞑想法が知りたい…！という方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(13)脱力のすすめ
13冊目のおすすめは「脱力のすすめ」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
「おまかせ」で生きる幸せ論！全国での講演から厳選した「心を軽くする」人生論決定版！
「思い」を持たず、笑顔で受け入れ、がんばらなければ、幸せで、楽な人生。
「思い」があるから、悩み、苦しみが生まれる。
「思い」をもたず、笑顔で受け入れると楽。「努力をしてきた。がんばってきた。でも、少し疲れた」という人は、この本を読んでみてください。少しですが、疲れがとれるかもしれません。
こんな感じで努力しなくても成功するとする本書。
力を抜く重要性が語られました。
一生懸命なのにうまくいかない…という方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(14)それならブッダに聞いてみよう
14冊目のおすすめは「それならブッダに聞いてみよう」です。
こちらはお坊さんの本となっています（↓）
お経を唱えたり厳しい修行をしたりしなくても、心の方向をちょっと変えるだけで楽しく生きられる
こんな感じの心のトレーニング法。
お坊さんも実践していると話題になりました。
軽く仏教から学びたい…こんな方におすすめです。
Kindle Unlimited おすすめ自己啓発本(15)諦める力
最後のおすすめは為末大さんの「諦める力」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
耐える人生か。選ぶ人生か。
前向きに「諦める」ことから、自分らしい人生が開けてくる。諦めることは、逃げることにあらず。
与えられた現実を直視し、限られた人生を思い切り生きるために、
よりよい選択を重ねていくことこそが「諦める」ことの本質である。
オリンピックに３度出場したトップアスリート・為末大が、
競技生活を通して辿り着いた境地。
こんな感じの「諦める力」を解説した本書。
アスリートの自己啓発本としても話題となりました。
アスリート系の自己啓発本からお探しの方におすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今日はKindle Unlimitedで読める自己啓発本について書いてみました。
ちなみに僕は他にも自己啓発本をご紹介しています（↓）
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