こんにちは。
彩人です。
「Kindle Unlimitedの自己啓発本が知りたい！」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕はKindle Unlimitedの利用歴1年半！！
そんな僕が「これは！」と思える自己啓発本をご紹介しています。
よろしくお願いします。
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜全般＞
①夢をかなえるゾウ1〜4（水野敬也）
まず、1冊目のおすすめは「夢をかなえるゾウ」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
ごく平凡なサラリーマンが「神様」を名乗る謎の生物・ガネーシャの指南によって自らの人生を変えていく物語。
2008年上半期の一般書籍（総合部門）で82万部を売り上げ、同期で最も売れた作品となっている。
Wikipediaより引用
こんな感じで、累計売り上げは430万部！
2008年、ドラマ化もされ、話題となりました。
ベストセラー本からお探しの方におすすめです。
②メモの魔力（前田裕二）
メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)
2冊目のおすすめは「メモの魔力」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
“僕にとってメモとは、生き方そのものです。
メモによって世界を知り、アイデアが生まれる。
メモによって自分を知り、人生のコンパスを持つ。
メモによって夢を持ち、熱が生まれる。
その熱は確実に自らを動かし、人を動かし、そして人生を、世界を大きく動かします。
誰にでもできるけど、誰もまだ、その魔力に気付いてない
「本当のメモの世界」へ、ようこそ"
(「序章『メモの魔力』を持てば世界に敵はいない」より)
こんな感じで、メモする力を解説した本書。
こちらは確かに役立つ内容なんです（↓）
就活してる人、転職する人、自分探しをしたい人、夢を叶えたい人におすすめです。
仕事をする上でも、メモを取ることは当たり前ですが、普段の生活でも取り入れていこうとおもいました。Amazon.co.jpより引用
こんな感じでメモの重要性に気づく人も。
メモの力を学びたい方におすすめです。
③夢と金（西野亮廣）
3冊目のおすすめは「夢と金」。
こちらは西野亮廣さんの本となっています（↓）
まえがき」より
「夢か？金か？」という議論をキミのまわりの連中は繰り返すだろう。
耳を傾ける必要はない。あんなのは全て寝言だ。
「夢」と「お金」は相反関係にない。僕らは「夢」だけを選ぶことはできない。
「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。
こんな感じで、お金と夢は関連性ないとする本書。
累計発行部数は100万部を超え、話題となりました。
西野さんの本からお探しの方におすすめです。
④ブランディングの教科書（羽田康祐、他）
ブランディングの教科書: ブランド戦略の理論と実践がこれ一冊でわかる
4冊目のおすすめは「ブランディングの教科書」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
■外資系コンサルティング＆広告会社で培った「生の知見」と「体系的な解説」
■Kindle【広告宣伝】【消費者主義】カテゴリで ベストセラー1位を獲得
■累計1万3,000部突破
■amazon.co.jp限定発売この本に辿り着いたあなたなら「ブランドとは何か？」あるいは「ブランディングの方法」について関心をお持ちのことでしょう。一方で「ブランディング」は捉えどころがなく、なかなか一歩を踏み出せていないのではないでしょうか？ 「ブランディング」は、人によって定義すら曖昧な状況です。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで「ブランディング」について書かれた本書。
こちらは「ブランディングの基礎」を学ぶことが出来ます（↓）
ブランディングについての始めの1冊としてすごくよかった。
とてもおすすめ。Amazon.co.jpより引用
こんな感じで星評価は、4.3！
「ブランディング」を学びたいという方におすすめです。
⑤解像度を上げる（馬場隆明）
解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法
5冊目のおすすめは「解像度を上げる」です。
こちらは今月の話題作となっています（↓）
「ふわっとしている」「既視感がある」「ピンとこない」
誰かにそう言われたら。言いたくなったら。解像度が高い人は、どう情報を集め、なにを思考し、いかに行動しているのか。
スタートアップの現場発。2021年SpeakerDeckで最も見られたスライド、待望の書籍化！
Amazon.co.jpより引用
こちらは2021年、書籍化された作品！
イメージを明確化する本として、話題となりました。
解像度を上げたい方におすすめです。
⑥1％の努力（ひろゆき）
6冊目のおすすめは「1％の努力」。
こちらはひろゆきさんの著作となっています（↓）
２０００年代に「２ちゃんねる」「ニコニコ動画」を成功させ、今は英語圏最大の匿名掲示板「４ｃｈａｎ」の管理人をしつつ、パリで余生のような暮らしを送るネット界の超有名人・ひろゆき。
その「謎の生い立ち」に焦点を合わせ、人生において「どこ」が頑張りどころだったのか、ターニングポイントでどんな判断をしてきたのか。その「考え方の考え方」の部分を掘り下げる。
たとえば、テスト用紙が配られたら上から順番に解くのではなく、全体を眺めてできそうなところから解く。
そんなふうに、一歩引いて頑張りどころを見つけるような「努力しないための努力」（＝１％の努力）の話を、印象的な７つのエピソードをもとに、時系列でまとめた。
「1％の才能と99％の努力」はエジソンの名言。
しかし、ひらめきもない努力は無駄とするひろゆきさん。
さて、どちらが正しいでしょうか？
こちらも45万部も突破し、話題となりました。
ひろゆきさんの本からお探しの方におすすめです。
⑦WHOLE BRAIN（ジルボルト・テイラー）
WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
7冊目のおすすめは「WHOLE BRAIN」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
もう人間関係、世代間ギャップ、依存症で悩まない！ 脳科学者が脳卒中に学んだこと。
左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却し、脳の仕組みを知れば、考え方・感じ方の嫌なクセは変えられる。脳は、ふたつの感情、ふたつの思考、合計「４つのキャラ」のシェアハウスだ。たとえば、心と頭が別々のことを言っているときは、脳の異なるキャラ同士が争っている。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。
Amazon.co.jpより引用
こちらは、脳の仕組みを解説した1冊。
こちらは、読んでてなぜか癒される！（↓）
今までに知られていなかった脳の仕組みが分かり、自分の思考を変える事も出来そうな気がしてきた。著者の闘病から得た研究は凄いものだ。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、知らなかったことが満載！
脳科学の本からお探しの方におすすめです。
⑧ハイパフォーマー思考（増子祐介、他）
ハイパフォーマー思考 高い成果を出し続ける人に共通する７つの思考・行動様式
8冊目のおすすめは「ハイパフォーマー思考」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
スキルだけを求める時代は終わった！
大手企業のトップ人材からトップアスリートまで、
1000人の分析と実践にもどづく知的体力の鍛え方本書は、
ハイパフォーマー＝継続的に高い成果を上げている人々 の秘密を紐解き、
それを誰でもまねすることのできる形にまとめた
「自分自身の知的体力をアップデートし、自身のパフォーマンスを無理なくアップさせるための指南書」となります。Amazon.co.jpより引用
「ハイパフォーマー思考」はAmazonのベストセラー1位！
電通社員がパフォーマンスを解説し、話題となりました。
パフォーマンスを上げたい方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜お金・経済＞
①お金の増やし方を教えてください！（山崎元、他）
難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!
9冊目のおすすめは「お金の増やし方を教えてください」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
お金を増やしたい!
でも、銀行に預けたころでお金は増えません。
だからといって、投資をするのは難しそうだし、減るのが怖いです。じゃあ、いったいどうしたらいいのか?
そんな疑問を持った「お金のド素人」が、東大卒、外資系証券や保険など金融数社を渡り歩いた「お金のプロ」山崎元に、『お金の増やし方』を聞いてきました。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで投資について書かれた1冊。
こちらはめっちゃためになる！！（↓）。
- 国債
- NISA
- iDeCo
こんな感じで、投資の基礎を解説！
投資の基礎を学びたい方におすすめです。
②世界一楽しい決算書の読み方（大手町のランダムウォーカ
会計クイズを解くだけで財務３表がわかる 世界一楽しい決算書の読み方
10冊目のおすすめは「世界一楽しい決算書の読み方」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
シリーズ累計40万部突破 // 決算書は最高にシビれる“謎解き”だ!
Twitterで10万人が熱狂中!クイズ×会話で、数字に隠されたビジネス戦略が見えてくる。3年連続(2021・2022年・2023年)一番売れた会計入門書&第12回 啓文堂書店ビジネス書大賞受賞。
こちらはめっちゃ楽しい決算書の本。
とにかく、一緒に解いていく謎解きが楽しいんです！
話題になっていたのと、必要に迫られて読みましたが、
本当に説明がうまく、引き込まれ、かつその後もずっと役に立ってます。
余りに面白くて、続編を購入し、メルマガ(クイズが送られてくるが、これがまた面白い)も
取り始めちゃいました。ともかく魅力的です。
こんな感じで、組み込まれたクイズがマル！
決算書の本からお探しの方におすすめです。
③お金の大学（両学長）
11冊目のおすすめは「お金の大学」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
125万部突破!! 一番売れてる「お金の勉強」本。
第15回オリコン年間“本”ランキング2022 ビジネス書第1位！
Amazonカスタマーレビュー13,821件 星5つ中の4.5超高評価！
中田敦彦さんのYouTube大学で大絶賛!
「今まで紹介したお金本の中で決定版。
めちゃくちゃ面白い、めちゃくちゃわかりやすい」貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う
一生お金に困らない「5つの力」の基本!
「お金の大学」は125万部を突破したベストセラー。
レビュー数は16000を超え、話題となりました。
お金の本からお探しの方におすすめです。
④投資の超基本（泉美智子、奥村彰太郎）
株・投資信託・iDeCo・NISAがわかる 今さら聞けない投資の超基本
12冊目のおすすめは「投資の超基本」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
いまの資産や将来設計の見直し方から、株、投資信託、iDeCo、NISA、債券、FX、金など今さら聞けない金融商品の基本をイラストとともにわかりやすく解説。投資の歴史や社会的意義も懇切丁寧に解説し、“いつかやりたい”が“やらなくてはいけない”に変わるはず。
「投資の超基本」はNISAやiDeCoを解説した1冊！
投資の超基礎が解説され、話題となりました。
投資の本からお探しの方におすすめです。
⑤さおだけ屋はなぜ潰れないのか？（山田 真哉）
さおだけ屋はなぜ潰れないのか？～身近な疑問からはじめる会計学～ (光文社新書)
13冊目のおすすめは「さおだけ屋はなぜ潰れないのか？」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
あの店はいつも客がいないのになぜ潰れないのだろうか？――この本では、日々の生活に転がっている「身近な疑問」から考えることで、会計の重要なエッセンスを学んでいきます。細かい財務諸表は出てきませんし、専門用語もそれほど多くありませんので、気を楽にして、ひとつの読み物として読んでみてください。
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、会計学を解説した本書！
キャッチーなタイトルともに話題となりました。
会計の名著からお探しの方におすすめです。
⑥最新 いまさら聞けないビットコインとブロックチェーン
14冊目のおすすめは「最新 いまさら聞けないビットコインとブロックチェーン」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
時価総額1兆ドル突破!
いま再び盛り上がる仮想通貨の技術で世の中はどう変わるのか?
10万部ベストセラー全面改訂版
これからの投資、金融、経済、社会を語るうえで、絶対におさえておきたい情報をこの1冊に集約!Amazon.co.jpより引用
こちらは仮想通貨を解説した本。
もう、むっちゃわかりやすいんです（↓）
解りやすく読みやすい文章です。
簡単すぎず難しすぎない内容ですので、いまさら聞けない方には最適です。
こんな感じで、読みやすいのがマル！
仮想通貨の本からお探しの方におすすめです。
⑦「超配当」株投資
半オートモードで月に23.5万円が入ってくる「超配当」株投資 日経平均リターンを3.86％上回った“割安買い”の極意
15冊目のおすすめは「「超配当」株投資」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
「暴落買い」だけでなく「割安買い」もできたら、配当投資は無双です！
「配当投資 or インデックス投資」問題へのファイナルアンサーとは？
2024年施行「新NISA」の使い倒し方も収録。第１章 セクター代表企業の「暴落買い」指標を◎〇△－で４段階評価してみた
第２章 企業と市場に対する「俯瞰力」がアップする10の指標
第３章 「決算短信1分間チェック法」からの「財務3表ココだけ分析」はなぜ最強なのか？
第４章 「死ぬまで持ちたい銘柄17」をベースに読み解く有価証券報告書の超速チェック法
第５章 死ぬまで持ちたい「かも」銘柄29選とその買い方
第６章 当然儲かったうえで「幸せ」も最大化するポートフォリオの作り方
第７章 配当投資に最適化した「新NISA」の使い倒し方
こちらは「配当」と「投資」を解説した作品。
予約段階でAmazon1位を獲得し、話題となりました。
投資の本からお探しの方におすすめです。
⑧経済学入門（高橋洋一）
16冊目のおすすめは「経済学入門」。
こちらは高橋洋一さんの作品となっています（↓）
・「お金の政策」いったい、何をどうしているのか
・「マイナス金利」「ＴＰＰ」「消費税増税」をどうとらえるかなどの、もっと広い範囲まで「たった１枚の図」を使って本書では読み解いていきます。
・経済の素人が経済をきちんと理解できること
・理解したうえで、マスコミや学者、政治家の言葉に惑わされず、
自分の頭で考えられるようになること
こちらは「経済の基礎」を解説した1冊。
とにかく、読みどころが満載なんです！（↓）
●１章 「モノの値段」はどう決まる？
――【ミクロ経済学】需要供給曲線を頭に叩き込め！●２章 すぐわかる１ 「お金の政策」の話
――【マクロ経済学】半径１メートルの視点を広げてみよう●３章 本当はシンプル！ 「日銀と経済」の話
――金融政策は「金利」と「お金の量」のシーソーだ
こんな感じで、丸ごと1冊経済を解説！
恥ずかしながら、この本で初めて金融政策を学びました。
経済の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜成長・習慣＞
①習慣を変えれば人生が変わる（マーク・レクラウ）
17冊目のおすすめは「習慣を変えれば人生が変わる」です。
こちらはこんな内容となっています（↓）
私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ――。アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!
あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。
いますぐに実行できる、100の人生のコツAmazon.co.jpより引用
こんな感じで習慣を変える力を書いた本書。
アメリカ、イギリスでも発売され、話題となりました。
海外でも話題の本からお探しの方におすすめです。
②書く習慣（いしかわゆき）
18冊目のおすすめは「書く習慣」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
3万部突破！
Twitterで「#1ヶ月書くチャレンジ」が話題！
本書を読んだ読者が書いたnoteは7000以上！
この本を読めば、きっとあなたも「書ける人」になれる！日記・SNS・note・ブログ、「続かない」と悩むすべての人のための
「努力・才能・技術」より大切な“たのしく書く”ためのコツAmazon.co.jpより引用
こんな感じで「書くコツ」を解説した本書。
売り上げも3万部を超え、話題となりました。
書き方の本からお探しの方におすすめです。
③行動最適化大全（樺沢紫苑）
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
19冊目のおすすめは「行動最適化大全」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な１日を過ごすために必要な行動を紹介。
それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。
イラストだけでわかるパート１、最新学術理論を用いたパート２、この２部構成だからこそ、子供から大人まで老若男女が理解できる！
こちらは朝から睡眠までを書いた1冊。
図解も多く、わかりやすくなっています（↓）
本書は1日の行動を最適化する150のポイントが科学的根拠に基づいて記されています。
全てできなくても、自分に合うものだけを取り入れたら、人生の質が上がりそうだと感じました。どなたにでも推薦できる良書です。
こんな感じで、レビュー数は1200超え。
毎日の行動を変えたい方におすすめです。
④習慣が10割（吉井雅之）
20冊目のおすすめは「習慣が10割」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! 「日記」は1行、「筋トレ」は1回、「勉強」はテキストを開くだけ! ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫! 仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法。英語、貯金、ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る! 「挫折しない5つの秘訣」も収録!
こちらは3万部を突破した名著！
貯金からランニング、禁煙まで書かれています。
ベストセラー本からお探しの方におすすめです。
⑤「運がいい人」になるための小さな習慣（サチン・チョードリー）
「運がいい人」になるための小さな習慣 世界の成功者が実践するたった1分のルール
21冊目のおすすめは「『運がいい人』になるための小さな習慣」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
・運がいい人は、「可能思考」で考える
・運がいい人は、「コンフォートゾーン」の外へ飛び出す
・運がいい人は、「PDCA」より「DCAP」で物事を動かす
・運がいい人は、「成功環境」に身を置く
・運がいい人は、「自分のファン」をつくる
こんな感じで、運のいい人になるための習慣を解説！
小さな習慣こそが運を良くするとしています。
インド人が書いた作品からお探しの方におすすめです。
⑥理想の人生をつくる習慣化大全（古川武士）
22冊目のおすすめは「習慣化大全」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を
知って、理想の人生を手に入れませんか？
-+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊！ -+-+-+-「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」（22歳女性）
「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」（49歳男性）
（『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋）
こんな感じでめっちゃ読ませる本書。
「習慣化」について解説され、話題となりました。
習慣化させたい！という方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜生き方＞
①反応しない練習（草薙龍瞬）
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
23冊目のおすすめは「反応しない練習」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？ 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
本書のオーディオブック版も好評発売中！特典として、草薙龍瞬本人が朗読したメッセージ付き。Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、悩みは消せる！とする本書。
「お坊さん」の本として話題となりました。
「心配事が多い」という方におすすめです。
②かがみの法則（小林正観）
24冊目のおすすめは「心を軽くする言葉」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
人間の体を動かす指令系統は「か・が・み」の三種。「か」･･････宇宙から運ばれる運命を司る「河」。「が」･･････好き嫌いの感情を司る「我」。「み」･･････体を司る「身」。「我」（＝思い通りに生きたい）を捨て、受け入れれば、幸せで、楽な人生。年300回の講演で人気の著者が語る「トクする人生論」、ここにあり！
Amazon.co.jpより引用
こちらは「が（我）」をなくすことで上手く生きれるとする本書。
楽に生きる秘訣が説かれ、話題となりました。
生き方の本からお探しの方におすすめです。
③放っておく力（枡野俊明）
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)
25冊目のおすすめは「放っておく力」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。
人生を“快適化”するヒント。◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、禅の教えを解説！
人生を快適にしたいという方におすすめです。
④手放す練習（ミスマリストしぶ）
26冊目のおすすめは「手放す練習」。
こちらはミニマリストしぶさんの本となっています（↓）
「ドラマの演出では『貧乏人の家』にはモノをわざと増やし、余白をなくすことで 『貧困』を表現する。逆に、豪邸のセットではモノを減らし、何も置いてない床の面積を増やして『余裕』を表現する」
これは、ドラマの美術スタッフさんの話だ。
僕の実家時代もそうだった。裕福なときはモノが少なく、「自己破産」して貧乏なときはモノが増え、常に散らかっていた。
そこで本書は「モノを手放すことで人生に余白をデザインする」ことを提案する。
こちらは物を手放す方法を書いた1冊！
レビューも1800を超え、話題となりました。
ミニマリスト系の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜健康＞
①最高の体調（鈴木祐）
27冊目のおすすめは「最高の体調」。
こちらは健康の本となっています（↓）
日々の不調や不満には様々なレベルがあります。
たんに朝起きれないという人もいれば、仕事の集中力が続かなくて作業が進まないという人もいるでしょう。
さらには、怒りや不安がコントロールできずに人生が上手くいかない人、つねに体調不良に襲われている人、毎日の暮らしに張り合いがなく空虚な気持ちのまま暮らしている人など、症状や問題の深刻さには個人差があるはずです。
こんな感じで健康について書かれた本書。
集中力からメンタルまで解説され、話題となりました。
体調の本からお探しの方におすすめです。
②超筋トレが最強のソリューションである（Testosterone）
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
28冊目のおすすめは「超筋トレが最強のソリューションである」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
学べる！笑える！泣ける！筋肉がつく！ 筋トレ系自己啓発書の最高峰 13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ！
健康 ダイエット メンタルヘルス
アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！
こんな感じで筋トレが最強な理由を解説！
インフルエンサーさんの本として話題となりました。
筋トレの本からお探しの方におすすめです。
③超健康法（メンタリストDaiGo）
29冊目のおすすめは「超健康法」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開！
Amazon.co.jpより引用
こんな感じでDaiGoさんが健康法を紹介！
朝の過ごし方からダイエット法まで解説されました。
DaiGoさんの健康本からお探しの方におすすめです。
④人生うまくいく人の感情リセット術（樺沢紫苑）
30冊目のおすすめは「人生うまくいく人の感情リセット術」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
人生うまくいく人は「苦しい」感情をすぐにリセットする。
それだけでなく、プラスの「楽しい」感情にさえ変えてしまう――。
本書の「感情リセット術」は、「脳科学」と「心理学」に基づく科学的メソッド。
それゆえ、誰でも簡単に実践でき、その効果は即効です。たとえば……
◎気分や調子を「数値化」する
◎よかったことを「３行」で書く
◎「笑う・泣く」日をつくる
◎「過去の自分」と比較するなどなど、一瞬で「気持ち」を変える法を一挙に紹介！
こんな感じで感情リセットについて語られた本書。
「神時間術」の著者の本として話題となりました。
メンタル術の本からお探しの方におすすめです。
⑤肝臓から脂肪を落とす食事術（尾形哲）
専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド
31冊目のおすすめは「肝臓から脂肪を落とす食事術」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
肝臓の脂肪は、内臓脂肪より、皮下脂肪より、最も落としやすい脂肪です。
案外知らない人が多いのですが、脂肪分を控えても、お酒を飲まなくても、肝臓に脂肪が貯まっている人が増えています。肝臓先生の異名を取る著者は、肝臓外科医。
生体肝移植の際は、肝臓に10％の脂肪があってもドナーになれないため、短期間で脂肪肝を改善する減量指導をずっと続けてきました。命にかかわるダイエットなので、みるみる減量に成功するさまを何度も経験。このノウハウを生かして2017年に佐久市立国保浅間総合病院に開設されたのが「スマート外来」です。
肝臓脂肪は皮下脂肪より落としやすい。
なので、肝臓から痩せようと書かれています。
ダイエットしたい！という方におすすめです。
⑥BRAIN DRIVEN（青砥端人）
BRAIN DRIVEN （ブレインドリブン） パフォーマンスが高まる脳の状態とは
32冊目のおすすめは「BRAIN DRIVEN」です。
こちらは脳神経科学を解説しています（↓）
脳を学ぶ時代、神経科学を応用する時代が始まった!
弁護士、医者、大企業CEO、アスリートなど現場で活躍する人が学んでいる。「脳の中で何が起こっているのか（WHAT）」を解き明かし
「なぜそうなるのか（WHY）」について知識を深めれば、
「パフォーマンスを高める方法（HOW）」を自ら創り出せる。Amazon.co.jpより引用
こんな感じで、神経科学を解説した本書。
「脳神経科学」を解説し、話題となりました。
「脳」の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜古典・名著＞
①超訳：人を動かす（D.カーネギー）
33冊目のおすすめは「人を動かす」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
本書の中から、人を動かすための3つの基本を紹介しましょう。
1 相手の意見を尊重する
2 相手の意欲を高める最善の方法
3 人を変える魔法の力
Amazon.co.jpより引用
こんな感じで「人を動かす力」を解説した本書。
全世界で1500万部を売り上げ、話題となりました。
世界的名著からお探しの方におすすめです。
②うまくいっている人の考え方（ジェリー・ミンチントン）
34冊目のおすすめは「うまくいっている人の考え方」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 242ページ
- 2013年日本刊行
- 売り上げ150万部
「うまくいっている人の考え方」は24年間読まれるベストセラー！
売り上げは150万部に達し、話題となりました。
海外作品からお探しの方におすすめです。
③こうすれば人は必ず動く（D.カーネギー）
35冊目のおすすめは「こうすれば必ず人は動く」。
こちらは個人的におすすめです（↓）
全世界で1500万部超の“How to win friends & influence people”（邦題：『人を動かす』）の著者、デール・カーネギーが企画・出演した伝説のラジオ講座の書籍版が文庫サイズになってついに登場！
本書で最も特長があり、読者をしてヤル気をかき立たせるのは、D・カーネギーの生の声を、紙上で再現したことである。圧巻なのは、各章で展開される『現場再現シーン』だ。 D・カーネギーは同名の書籍原著を出版したのち、この講座を企画したわけだが、ここには原著で特に言いたかったことのすべてが、みごとに集約され、かつ原著で簡単に触れた箇所で重要なところは、より深く、しかもより具体的に突っ込んで解明されている。
この本では戯曲風に現場を再現！
それがめっちゃ生々しいんです（笑）
D.カーネギー博士の本からお探しの方におすすめです。
④超訳：道は開ける（D.カーネギー）
超訳 カーネギー 道は開ける エッセンシャル版 (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ)
36冊目のおすすめは「道は開ける」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
私たちの課題は、方法を知らないことではなく、その方法を実行していないことである。
本書の目的は、大昔から知られている基本的な真実を整理して具体的に説明し、読者に行動を促すことだ。
では、さっそく始めよう。
(「序文」より一部抜粋)Amazon.co.jpより引用
こんな感じで「人生の哲学」を書いた本書。
300万部を売り上げ、話題となりました。
世界的名著からお探しの方におすすめです。
⑤自分を鍛える！（ジョン・トッド）
37冊目のおすすめは「自分を鍛える！」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
頭(知力)の鍛え方、２４時間の使い方、本の読み方、
そして強健な心身づくりのヒントなど、
素朴でありながら強力、シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法！●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著！
幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた１冊。
素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。
こちらは全米でベストセラーになった名著。
こちらはめっちゃためになる！！（↓）
毎年１回は読んで自身の血となり肉としたい。
自己実現をしようと思うなら過去にそうした先人に習うのが一番簡単な方法である。本書にはそれがある。ジョン・トッドさん、有難うございました。
こんな感じで、感謝のレビューもちらほら。
海外の本からお探しの方におすすめです。
Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本＜その他＞
①会話はとぎれていい（加藤綾子アナ）
38冊目のおすすめは加藤綾子さんの「会話は、とぎれていい」です。
こちらも個人的におすすめです（↓）
目を見て話さなくたっていい、コミュニケーションは「先攻」だけじゃない、盛っていい話、ダメな話―人気アナウンサーが数々の話し方の達人の隣で学んだ「会話の本質」とは？
明石家さんまさん、タモリさん、笑福亭鶴瓶さん…超一流のコミュニケーション能力を持つ人たちは何を考え、どうやって人と接しているのか。
加藤綾子さんがアナウンサー生活で学んだ48の「愛されるヒント」をこっそりと伝えます。Amazon.co.jpより引用
こんな感じでコミュニケーションのヒントが満載！
カトパンさんの本として、話題となりました。
話すのが苦手…という方におすすめです。
②後回しにしない技術（イ・ミョンギュ）
39冊目のおすすめは「後回しにしない技術」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 韓国で22万部突破！
- 心理学に基づくノウハウから解説
- 後回しにしないのは「意志」ではなく「技術」
こんな感じの韓国のベストセラー。
韓国で人気の心理学者さんが解説しました。
韓国のベストセラー本からお探しの方におすすめです。
③直観力（メンタリストDaiGo）
40冊目のおすすめはDaiGoさんの「直観力」。
こちらはこんな内容を紹介しています（↓）
- 2秒で決断する方法
- 直観は鍛えることができる
- 驚くほど高速に決断できるテクニック
こんな感じで、直観力は鍛えられるとする本書。
「直感を鍛える本」としても話題となりました。
直観力の本からお探しの方におすすめです。
④神メンタル（星渉）
41冊目のおすすめは「神メンタル」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
あなた自身が自分の今の状況をさらに良くしたいと思うのであれば、物事を実現するためには「３つの要素の掛け算で結果が変わる」ということを知らなければなりません。
今の自分を捨てた瞬間から、全てが思いどおりになる方程式
現実（未来） ＝ 目的地 × 手段 × メンタル
今、あなたがたいる現状、現実。そして、これから先手にする未来は、この公式で全て説明することができます。
その秘密を本書で公開します。
「神メンタル」は心を解説した1冊。
メンタルを鍛えたい方におすすめです。
⑤不可能を可能にする大谷翔平120の思考
42冊目のおすすめ本は「不可能を可能にする大谷翔平120の思考」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
本書は、
そんな大谷思考を
彼自身の言葉で浮き彫りにした語録集である。大谷語録を読めば
大谷の成功のベースとなった
思考を知ることができる。同時に
大谷思考を読み解けば
そこには生きるための
ヒントが散りばめられていることを
感じとることができる。
こんな感じで大谷語録を収録した作品！
大谷選手の思考を解説し、話題となりました。
大谷選手の本からお探しの方におすすめです。
⑥諦める力（為末大）
43冊目のおすすめは為末大さんの「諦める力」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
耐える人生か。選ぶ人生か。
前向きに「諦める」ことから、自分らしい人生が開けてくる。諦めることは、逃げることにあらず。
与えられた現実を直視し、限られた人生を思い切り生きるために、
よりよい選択を重ねていくことこそが「諦める」ことの本質である。
オリンピックに３度出場したトップアスリート・為末大が、
競技生活を通して辿り着いた境地。
こんな感じの「諦める力」を解説した本書。
為末さんの自己啓発本として話題となりました。
アスリート系の自己啓発本からお探しの方におすすめです。
⑦ブログ飯（染谷昌利）
44冊目のおすすめは「ブログ飯」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
無理しない稼ぎ方の大原則。専門知識がなくても、有名じゃなくても、妻一人子一人（＋ネコ一匹）を養える！
テクニックありきではない人気ブログの作り方を解説したSNS時代の新しい生き方本。
自分の好きなこと（個性）をネットで収入に変える方法を、根本となる考え方や具体的な収益方法を交えて解説しています。著者は人気ブログ「Xperia非公式マニュアル」を運営し、Google AdSenseの成功事例としても取り上げられたプロブロガー。ネットで集客して収益に結びつけるまでの道のりを体系的に学べる一冊です。
こんな感じでブログでごはんを食べる方法を解説した本書。
元祖・ブログ本として話題となりました。
ブログ・副業関係の本からお探しの方におすすめです。
⑧図解 コンサル一年目が学ぶこと（大石哲之）
45冊目のおすすめは「コンサル一年目が学ぶこと」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
本書は、コンサルタンティング会社に勤める人のためだけの本ではありません。
職業・業界を問わず、 15年後にも役立つ普遍的なスキルを、
社会人一年目で学んだときの基礎的なレベルから理解するための本です。では、なぜ「コンサル一年目が学ぶこと」というタイトルにしたのか。
外資系のコンサルティング会社の出身者には、業界や職種を問わず、さまざまな場所で活躍する人が多くいます。
ということは、彼ら、彼女らが、コンサルタント時代に学んだことのなかに、
業界、職種を問わず、ひろく活躍できる、普遍的な仕事力が含まれていたという仮説が成り立ちます。本書では、わたし自身の経験に加え、各界で活躍する元コンサルタントの方に取材し、その仕事術のうち今日から使えるスキルを、30個に厳選しました。
こんな感じで今、今売れているビジネス書。
売り上げは20万部を突破し、話題となりました。
社会人一年目の方におすすめです。
⑨書くのがしんどい（竹村俊助）
46冊目のおすすめは「書くのがしんどい」。
こちらは個人的におすすめです（↓）
(本書「はじめに」より)
ぼくは編集者として10年以上、文章に関わるなかで「うまく書けないんですが、どうすればいいですか」?という著者の悩みに向き合ってきました。主にビジネス書を編集してきたので、著者となるのは経営者やビジネスパーソンであり、書くことを生業にする人たちではありません。そういう「書くプロ」ではない人がどうすれば書けるようになるのか? さらに最近は、自分自身で書く場面も増え、どうすればなるべくラクに書くことができるのかを模索してきました。そこで判明した「しんどい」の原因が「書くことがない」「伝わらない」「読まれない」「つまらない」「続かない」です。この5つのしんどいをひとつずつつぶしていくことで「書くのが楽しい! 」に行き着くことができるのです。
こちらは「書く」について書かれた1冊。
例えば、しんどくてもメールは遅れますよね。
しかし、伝えたいことを書くだけで良いと書かれました。
「書くのが苦手…」という方におすすめです。
⑩未来に先回りする思考法（佐藤航陽）
47冊目のおすすめは「未来に先回りする思考法」。
こちらは個人的におすすめです（↓）
人間は本来、未来を見誤るものなのです。
しかし、そんな中でもごくわずかな人は驚くほどの先見性を発揮して大きな成果を上げています。その違いは人々の「思考法」にあります。本書では、株式会社メタップス代表取締役社長の佐藤航陽が自身の体験から培った「どんな状況にあっても未来を見通せる汎用的な思考体系」を、読者のみなさまにお伝えします。
こちらでは未来を読む方法を徹底的に紹介！
未来を予測する思考法が解説されました。
未来を考えたい！という方におすすめです。
(11)雑談力（五百田達成）
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける【弱点に合わせて読む場所がわかる！特設ページ付き！】 ( 五百田達成の話し方シリーズ ) (Discover Next D)
48冊目のおすすめは「雑談力」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 売り上げ10万部突破
- シリーズ累計80万部
- フライヤー2週連続1位
- 報道ランナー、週刊女性などで取り上げ
- 電子書籍限定、特設ページ付き
こんな感じの雑談力の本。
シリーズ累計売上げ80万部も話題となりました。
雑談や人と話すのが苦手…こんな方におすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今日はKindle Unlimitedで読める自己啓発本について書いてみました。
ちなみにKindle Unlimitedは99円セールというのも開催しています（↓）
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Kindle Unlimited 2ヶ月99円セールはいつまで？【2024年最新！】
こんにちは。 彩人です。 「Kindle Unlimitedの2ヶ月99円って、いつまでかな？」 今日はこんな方向けに記事を書いています。 2023年1月11日までだった2ヶ月99円キャンペーン。 実 ...
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ではまた。