こんにちは。
彩人です。
「Audibleのおすすめ自己啓発本はあるかな？」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕の年間読書量は100〜150冊！
その中で「この自己啓発本は！！」と思える作品をご紹介しています。
よろしくお願いします。
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊！
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本15選！
まずAudibleおすすめの自己啓発本はこんな感じです（↓）
- 人生がときめく片付けの魔法（近藤麻里恵）
- 超読書術（メンタリストDaiGo）
- 超集中力（メンタリストDaiGo）
- 怒らないこと（アルボムッレ・スマナサーラ）
- 人は話し方が9割（永松茂久）
- 聞く力（阿川佐和子）
- かがみの法則（小林正観）
- 夢をかなえるゾウ（水野敬也）
- 生き方（稲森和夫）
- 後回しにしない技術（イ・ミンギュ）
- うまく行っている人の考え方（ジェリー・ミンチントン）
- バビロンの大富豪（ジョージ・S・クレイソン）
- スタンフォード式最高の睡眠（西野精治）
- 超健康法（メンタリストDaiGo）
- 職業としての小説家（村上春樹）
こんな感じの全15冊！
すべて聴き放題対象から選びました。
ではそれぞれどんな作品なのでしょうか？
続いて見て行きたいと思います。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本①人生がときめく片付けの魔法
まず1冊目の本は近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 世界で700万部突破！
- 二度と散らからない方法を紹介
- 2015年米国「TIME」誌 世界で最も影響力のある100人選出
こんな感じの片付けの本。
世界700万部を売り上げ話題となりました。
片付けの本からお探しの方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本②超読書術
2冊目のおすすめは「超読書術」です。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 1日10〜20冊読む読み方を紹介
- メンタリストDaiGoの読書法を紹介した本
- 他、集中力、記憶力、理解力、アウトプット力を高める方法
こんな感じの読書法を解説した1冊。
そしてこちらがめっちゃためになる！！（↓）
- 感情を伴うと記憶される
- ビジュアライズ化させると記憶に残る
こんな感じで記憶に残る読書方法も解説。
読書が捗らない…こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本③超集中力
3冊目のおすすめは「超集中力」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 35万部突破！
- 2016年年間ランキング入りした本
- 集中力を上げるための食事、睡眠、場所、運動、時間などを解説
こんな感じで集中力を上げるための方法が書かれた1冊。
最近、集中力が落ちてきた…こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本④怒らないこと
4冊目のおすすめは「怒らないこと」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- アメトークで取り上げられる
- 「怒り」をマネージメントする1冊
こんな感じでお坊さんが「怒らない技術」を解説！
そしてこちらもめっちゃためになる！！（↓）
- 「私は正しい」と思うから怒る
- いちばん強烈な罰、それは無視
- 怒りではなく「問題」をとらえる
こんな感じで「怒り」を仏教的に解説！
テレビでも取り上げられ、話題となりました。
「怒りをマネジメントしたい」という方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑤人話し方が9割
5冊目のおすすめは「人は話し方が9割」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 120万部突破！
- 令和で一番売れている会話の本
- 年間ベストセラーランキング3年連続1位
こんな感じの会話の本。
日テレ、TBS、NHKで取り上げられ話題となりました。
会話の本からお探しの方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑥聞く力
6冊目のおすすめは「聞く力」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 170万部突破！
- タレント部門では初の100万部以上突破
- 「面白そうに聞く」「なぐさめは2秒後に」「オウム返しで質問」など「聞く」ための極意が満載!
こんな感じで聞くに特化した1冊。
新書で170万部突破し、話題となりました。
「聞く力も鍛えたい…」こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑦かがみの法則
7冊目のおすすめは「かがみの法則」。
こちらはこんな本となっています（↓）
正観さんが遺した“法則”のポイントがわかる「永久保存版」名言集！
「か・が・み」の法則とは－人間の体を動かす指令系統は「か・が・み」の三種。
「か」……運命を司る「河」。
「が」……好き嫌いの感情を司る「我」。
「み」……身体を司る「身」。
「我」から生じる悩み・苦しみをなくすと、「かみ」になる。（くわしくは212ページを参照）
こんな感じで個人的にイチオシの1冊。
「楽に生きる方法」が書かれています。
一風変わった自己啓発本からお探しの方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑧夢をかなえるゾウ
8冊目のおすすめは「夢をかなえるゾウ」です。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- シリーズ累計420万部突破！
- シリーズ「0〜3巻」も聴き放題
- 日本イチ読まれている元祖・自己啓発本
こんな感じのかなり売れている自己啓発本。
420万部という売り上げも話題となりました。
シリーズ化されている自己啓発本からお探しの方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑨生き方
9冊目のおすすめは、稲森和夫さんの「生き方」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 100万部突破！
- 刊行10年目にしてミリオンセラー
- 京セラ、KDDIを創業し、JALを再生した稲森さんの「生き方」の本
こんな感じのあの稲森さんの自己啓発本。
ロングセラー本としても話題となりました。
成功者から学びたい、という方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本⑩後回しにしない技術
10冊目のおすすめは「後回しにしない技術」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 韓国で22万部突破！
- 心理学に基づくノウハウから解説
- 後回しにしないのは「意志」ではなく「技術」
こんな感じの韓国のベストセラー本。
韓国で人気の心理学者さんが解説しました。
「すぐやる人になりたい…！」こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本(11)うまく行っている人の考え方
うまくいっている人の考え方 完全版 (ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書)
11冊目のおすすめは「うまくいっている人の考え方」です。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 100万部突破！
- 自尊心の高め方を解説した1冊
- 18年間にわたるロング・ベストセラー
こんな感じの自尊心の高め方を解説した1冊。
自尊心の高め方が100個紹介されています。
自己肯定感が低い…こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本(12)バビロンの大富豪
バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか
12冊目のおすすめは「バビロンの大富豪」。
こちらはこんな作品となっています（↓）
- 1920年に書かれた古典
- 現代にも通用する富豪の共通点を解説
- 『金持ち父さん貧乏父さん』でも紹介される
こんな感じの世界的名著！
様々な名著で紹介され話題となりました。
お金持ちの方法を学びたい…こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本(13)スタンフォード式最高の睡眠
13冊目のおすすめは「スタンフォード式 最高の睡眠」です。
こちらはこんな内容となっています（↓）
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」――
西野先生が３０年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です！
こんな感じで睡眠を解説した名著。
睡眠は「時間」ではなく「質」で決まるとして話題となりました。
最近、眠りが浅い…こんな方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本(14)超健康法
14冊目のおすすめは「超健康法」。
こちらはこんな内容となっています（↓）
- 頭がよくなる筋トレ法
- ダイエットが続く秘訣
- 「プチ断食」の知られざる効果
こんな感じで2度と体調を崩さない方法を紹介！
健康マニアの僕もとても勉強になりました。
健康系の本からお探しの方におすすめです。
Audible（オーディブル）の聴き放題・おすすめ自己啓発本(15)職業としての小説家
15冊目のおすすめは「職業としての小説家」です。
こちらにはこんなおすすめ理由があります（↓）
村上春樹が書く“村上春樹”！ 小説家の生き方、小説の書き方を語り尽くした稀有な一冊！
「村上春樹」は小説家としてどう歩んで来たか――作家デビューから現在までの軌跡、長編小説の書き方や文章を書き続ける姿勢などを、著者自身が豊富な具体例とエピソードを交えて語り尽くす。文学賞について、オリジナリティーとは何か、学校について、海外で翻訳されること、河合隼雄氏との出会い……読者の心の壁に新しい窓を開け、新鮮な空気を吹き込んできた作家の稀有な一冊。
こんな感じの村上春樹が生き方を語る1冊。
村上春樹の人生論として話題となりました。
小説家の自己啓発本からお探しの方におすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今日はオーディブルで聴ける自己啓発本をご紹介してみました。
僕は他にも自己啓発系の記事があります（↓）
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