こんにちは。
あやとです。
今日は
ピロルリアの体臭・口臭に気づいた過程から克服までを書いています。
僕は様々な過程を経て、ピロルリアを克服してきました。
その方法などを書いています。
よろしくお願いします。
(※ピロルリアとは何か?についてはこちらをご覧ください)
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Contents-目次-
ピロルリアで悩んだ頃の話
僕はしばらく「ピロルリア」という病気について知りませんでした。
ピロルリアを知ったきっかけはこちらの本(↓)です。
臭いに気づいたのは2007年。
当時仲の良かった友達から、「あやと君、なんか臭うぞ!」と指摘されました。
めっちゃ悩みました。
なぜなら周りの人が、鼻に手を当てたり咳き込むからです。
ただ口臭や体臭の悩みって、人には相談しづらいんですよね。
指摘してきた友人もそれ以上は答えてくれず。
また精神科の主治医に相談しても「臭いはしない」の一点張りでした。
解決の糸口が見えませんでした。
ピロルリアの体臭を克服しよう!
ピロルリア克服①口臭外来に通う
ピロルリアは初めは口臭が原因だと思っていました。
そこで口臭対策から開始。
マウスウォッシュから歯間ブラシ、糸ようじは毎日欠しませんでした。
歯医者のクリーニングにも足しげく通院。
それでも臭いは消えませんでした。
そこで意を決して「口臭外来」を受診。
しかし口臭外来に行くと「人が感じるレベル」の口臭が!!
糸ようじまで毎日欠かさなかったのでショックでした。
通院最終日には1本5000円のマウスウォッシュを購入して終了。
そこから1年くらいは平穏に時が流れました。
でもまたある時、僕の体臭を気にする人が現れたのです。
そこで考えたのが自分の体臭です。
体臭がピロルリアの原因と判断しました。
ピロルリア体臭対策〜サプリメントにたどり着くまで〜
体臭が原因とは予想外でした。
だけど口臭が原因でなない以上、考えられる原因は2つ。
- 体臭
- 肺や臓器からの呼気
このどちらかだと思ったのです。
(ちなみに今でもどちらが原因かはっきりしません)
でも体臭や口臭にはサプリメントがあることを知りました。
そこで試したのが以下2つです。
ピロルリアの体臭・口臭対策②サプリメント
ピロルリア対策①楽臭生活
僕が初めて試したサプリメントが楽臭生活というものでした。
でも飲むと不思議と体臭・口臭は落ち着くんですよね。
即効性もあって、3時間〜半日くらいは効きます。
難点は
- 高い
- 完全に臭いが取れるわけではない
でも口臭外来のマウスウォッシュより遥かに効果的でした。
また臭いが出てきた時、気軽に飲めるのも嬉しかったです。
ピロルリア対策②カオリコ(KAOREKO)
ネットでたまたま出会ったこちらのサプリもおすすめ。
こちらは口臭に特化したサプリメントです。
ちなみにこちらの商品、公式サイトでキャンペーンやっていました。
初回限定、1週間分100円(送料330円)。
サプリを試してみたい方にオススメです。
ピロルリアが治った!〜ピロルリアの体臭に最終的に効いたもの〜
ピロルリアはある程度、治せると思います。
現に僕は今では人から「臭い」とまで言われたことはありません。
僕が取っている対策は以下(↓)です。
- お風呂で定期的に体を洗う
- 消臭サプリメントを飲む
- 健康的な生活を送る
これから順番に見ていきます。
ピロルリア克服対策〜定期的に体を洗う〜
これ、当たり前と思っていませんか?
でも僕はこれが出来ていない時期がありました。
うつ病の頃は、シャワーには入るのですが、身体まできちんと洗うことはまれ。
本当にピロルリアの臭いなのか、自分の体臭かわからない時期がありました。
それに気づいてからお風呂にはきちんと入浴。
その結果、臭いが消えてきたのです。
なのでお風呂にはしっかり入りましょう。
ピロルリア克服対策〜消臭サプリメントを飲む〜
先ほど、ご紹介したサプリメントもオススメです。
臭いが防ぎきれない時にとても重宝します。
ピロルリア克服対策〜健康的な生活を送る〜
朝きちんと起き、3食きちんと食べ、お風呂に入る。
そして定期的に運動し、歯もしっかり磨くのもオススメです。
いわゆる体質改善です。
僕も精神安定剤をたくさん飲んでいた頃は、これが出来ていませんでした。
毎日お酒ばかり飲んでいました。
こんな生活が原因だったからか、アルコール臭なのか、ピロルリア臭なのか区別できませんでした。
生活改善も合わせて図ると臭いは完全に消えると思います。
まとめ
体臭や口臭の悩みは誰にも相談しづらいですよね。
僕も苦労しました。
でも今は生きていて良かったと思っています。
いろんな解決方法があるので、良かったら試してみてください!
ちなみにカオリコというサプリメントを使ったレビューも書いてみました。
気になった方はぜひご覧ください!
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【口コミ・レビュー】口臭サプリ「カオリコ(KAOREKO)」使ってみた!
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ではまた。