読書術

本を読むのが遅い(遅読)は改善できる!【速く読むコツと方法3選】

こんにちは。

彩人です。

本を読むのが遅いんだけど、改善できる?

もっとたくさん本を読む方法が知りたい!

今日はこんな方向けに記事を書いています。

僕の読書量は年間100〜150冊ほど。

そんな僕が本をたくさん読む方法について解説しています。

よろしくお願いします。

あやと
あやと
執筆者・彩人プロフィール
・読書ブロガー
・日本大学文理学部卒業
・年間読書量は100〜150冊

本を読むのが遅い(遅読)-原因から見た改善法-

まず本を読むのが遅い解決法は次の3つです(↓)

  • オーディブル
  • 速読法を学ぶ
  • 読書術・読書法を学ぶ

こんな感じでして、解決法は3つ!

なので方法はたくさんありますよね。

では、どのように改善させれば良いでしょうか?

続いて見ていきたいと思います。

本を読むのが遅い改善法①Audible(オーディブル)

まず、1つ目の改善法は、Audibleの活用です。

こちらは聴く読書となっています(↓)

  • 月額1500円
  • 12万冊が読み放題
  • 聴く倍速も選べる
  • オフライン再生可能
  • Podcastも聴き放題
  • プロのナレーターが本を朗読

こんな感じでして、音読してくれるサービスのこと。

犬のCMなどでも話題ですよね。

で、こちらが本当にたくさん読めるんです(↓)

こんな感じで、朗読を聴くだけ。

なので、「速く」「たくさん」読めるという仕組みです。

そしてこちらは倍速調整機能まであって、(↓)

0.5〜3.5倍速まで調整可能!

なので楽に読書したい!という方におすすめです(↓)

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Audible(オーディブル)とは?【メリット・デメリットを徹底解説!】

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本を読むのが遅い改善法②速読を学ぶ

続いておすすめなのが、速読講座の受講です。

こちらは一般社団法人「日本速脳読速読協会」さんのYouTube(↓)。

こちらの動画では脳の使い方などをトレーニング。

講座を受けるだけで読む速度が上がるんです。

それでいて、

  • 仕事
  • 学習
  • 受験勉強
  • 資格試験

こんなマルチに改善できることもポイント!

一度、習ってみようかな?という方におすすめです(↓)。

本を読むのが遅い改善法③読書術を学ぶ

改善法①読み方を変える

最後のおすすめは「読書術」を学ぶことです。

なぜなら学ぶだけで読書スピードがアップするから。

なので「読書術」を学ぶこともおすすめ!

具体的にはこんな本で学べます(↓)


「本の読み方」で人生が思い通りになる 読書革命

この本では速く読む方法から、記憶に残る読書法まで紹介!

例えば、読み方だけで言うと(↓)

  • 予測読み
  • 断捨離読み
  • 記者読み
  • 要約読み
  • 短時間集中読書法

こんな感じで改善方法は、全部で5つ。

けっこう、たくさんありますよね!

具体的な読み方で言うとこんな感じ(↓)

予測読み
本のカバーや帯、著者プロフィールなどから、書かれている内容を予測する読み方。

断捨離読み
・本の中で知りたいと思った部分を選ぶ
・目次の章立てや項目、本文中で太字になった箇所を選ぶ

記者読み
断捨離読みで選んだ部分について、「本当にそうなのか」「なぜ著者はそう思うのか」など質問と疑問を繰り返す。

要約読み
(※引用が長くなってしまうので割愛🙇‍♂️)

金川顕教「読書革命」P 95より引用

こんな感じで、必要なところだけ読む読み方。

なので「読書術」を学ぶこともおすすめです。

改善法②短時間集中読書法

続いて短時間集中読書法もおすすめです。

短時間集中読書法とは、(↓)

1日⚪︎分、集中して読む方法。

なぜなら、人の集中力持続時間は15分〜90分とされるから(↓)。

精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんによると、人間の集中力には「15・45・90分の法則」があるそうです。人が深い集中を持続させられるのは15分程度。子供でも集中力を保てる時間は45分。小学校の授業時間、テレビドラマもCMを除けば45分程度です。そして最後に45分の2倍である90分。この時間は大人が集中していられる時間の限界です。

月刊総務オンラインより引用(→詳しくはこちらのサイト

こんな感じで、集中力は45分前後が限度なんだとか。

なので短時間読書(15分〜90分)もおすすめです。

まとめ

いかがでしたか?

今日は遅読の改善方法について解説してみました。

ちなみに他にも色んな読書改善方法を解説しています(↓)

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ではまた。

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